Sentir amor: desayunos saludables

Si bien es cierto que un buen desayuno nunca reemplazará a un buen psiquiatra, pucha que ayuda a la sensación de bienestar.

Recuerdo hace unos años, que estuve yendo a terapia, en una sesión el psiquiatra me dijo que cuidara tres pilares: la terapia sicológica, los medicamentos y la alimentación. Con las dos primeras ya estaba andando y respecto a la última pensé: como 5 frutas/verduras al día y casi nunca m

Trufas: fantasía hecha realidad

Creo que hice realidad una de mis grandes fantasías en esta cuarentena. Mucho había oído hablar de trufas y nunca me había cruzado con una. Ni siquiera en la versión “aceite de trufa”. Nada. No sabía cómo olían, qué sabor tenían, ni su textura. Pero estaba llena de recetas con trufas que me llamaban a conocerlas. Pastas, huevos, quesos. Y ahí estaban las trufas. Y ahí estaba yo, mirando por la ventana.

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Chupe de Ostiones

Hace rato que quería hacer un chupe. La semana pasada compré unos ostiones pero no tenía pan así que me aguanté hasta hoy para hacerlo. Les dejo la receta, es muy fácil. Lo pueden hacer con cualquier marisco/molusco/lo que sea.

Ingredientes:

- 2 panes amasados

- 2 tazas de leche (aunque pienso que c